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[瑜珈]我的第一堂瑜珈課

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為了讓我的身心靈都能得到好的調適,我決定去上瑜珈課。挑選的是二哥跟二嫂開的「自在瑜珈」,我本以為做瑜珈是不會流汗的,想不到一做完滿身大汗,猶如洗三溫暖,汗大概流了1000CC有吧,但頓時覺得氣血通暢。媽呀!這招減肥最好了。
上課實況
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瑜珈功力不怎麼樣的二哥都能小漏幾招哩
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瞎?你不知道我二嫂是何許人也?她就是名震中外、徒子徒孫遍佈全球的謝慧穎大師哩!
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自在瑜珈位於松德路18號3F永春捷運站4號出口附近,如果網友有要免費試課,我可以安排看看喔~

本文引用網址: http://www.fate543.com/blog/2009/11/18/827/trackback/
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